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Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimientos. Aspectos específicos a desarrollar para la práctica efectiva del fútbol.
🖋 Eduardo Espona
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Descripción del producto
Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimientos. Aspectos específicos a desarrollar para la práctica efectiva del fútbol.
Este libro ofrece un enfoque sistemático para el desarrollo de las formas básicas de movimiento —carrera, freno, giro, cambio de dirección y salto— como fundamentos esenciales para la formación integral del futbolista. Eduardo Espona propone una amplia batería de ejercicios progresivos, con y sin balón, organizados por cantidad de participantes, que permiten al entrenador adaptar las tareas según el nivel y objetivo. El propósito es formar jugadores eficientes, capaces de ejecutar con precisión los gestos técnicos del fútbol, maximizando el rendimiento y minimizando el gasto energético.
Información adicional
| Cantidad de páginas |
210 |
|---|---|
| Editorial del libro |
Stadium |
